Falsch ist Richtig
Hochsensibilität ist keine Schwäche, sondern eine besondere Fähigkeit,
die Welt intensiver und detailreicher zu erleben
Jeder Mensch ist mehr oder weniger wahrnehmend. Vielleicht nimmst du jedoch sehr viel mehr über deine Sinne wahr und reagierst intensiver auf äussere Reize als andere. Wenn das auf dich zutrifft, könntest du zu den hochsensiblen Menschen gehören.
Fühlst du dich manchmal „falsch“, weil du die Welt anders erlebst? Vielleicht hast du oft das Gefühl, dass du nicht so belastbar bist wie andere. Lärm, Hektik und grosse Menschenmengen können dich leicht überwältigen. Du brauchst häufiger Pausen, möchtest dich zurückziehen, fühlst dich oft gestresst und es fällt dir schwer, die scheinbare Leichtigkeit anderer zu übernehmen. Vielleicht kämpfst du auch bereits mit Burnout oder Burnout-Anzeichen.
Doch was, wenn genau das, was dich anders macht, deine grösste Stärke ist? Was, wenn deine Sensibilität dir die Fähigkeit gibt, die Welt auf eine tiefere, intensivere Weise zu erleben? Hochsensible Menschen wie du haben die Gabe, Feinheiten wahrzunehmen, die anderen entgehen. Diese besondere Fähigkeit kann dir dabei helfen, tiefe Verbindungen zu knüpfen, kreative Lösungen zu finden und das Leben in seiner ganzen Fülle zu geniessen.
Hochsensibilität ist ein natürlicher Wesenszug. Leider wissen weder Hochsensible selbst noch ihr Umfeld genug über dieses Thema Bescheid, was auf beiden Seiten viel Leid verursachen kann. Etwa 15-20 Prozent der Menschen – Frauen und Männer gleichermassen – sind hochsensibel oder sogar hochsensitiv. Dabei gibt es ein breites Spektrum an individuellen Ausprägungen, das die Vielfalt dieser besonderen Eigenschaften widerspiegelt.
Schenke dir die individuellen Coachings für dich und deine Hochsensibilität. Ich begleite dich auf deinem Weg. Wir wählen welche Themen für dich wichtig sind. Wir werden gemeinsam erkunden, wie du deine Sensibilität als Geschenk annehmen und sie in eine Quelle der Stärke und Erfüllung verwandeln kannst. Du wirst Strategien entdecken, um mit Überstimulation umzugehen, und lernen, wie du dir die Pausen und Ruhe gönnst, die du brauchst, um in deiner Kraft zu bleiben.
Mögliche Themen
→ Entdecke deine Superkraft
→ Umarme deine Einzigartigkeit
→ Hochsensibilität kraftvoll leben
→ Ganzheitliche Gesundheit für Hochsensible
→ Überforderung, Stress & Burnout
→ Erfüllende Beziehungen
→ Berufliche Erfüllung & Erfolg
→ Selbstfürsorge und Energie-Management
Was erfüllst du dir damit?
✔️ Erkennen und Akzeptieren der Hochsensibilität: Du lernst, deine Sensibilität als wertvolle Gabe zu verstehen und anzunehmen.
✔️ Neue Perspektive auf die Vergangenheit: Du kannst vergangene Erfahrungen entspannter betrachten und Frieden schliessen.
✔️ Souveräner Umgang mit Reizen: Du entwickelst Strategien, um mit sensorischen Überstimulationen und
emotionalen Belastungen besser umzugehen.
✔️ Körperliches Wohlbefinden: Du erfährst, was dein Körper braucht und wie du ihn optimal unterstützen kannst,
um gesund und ausgeglichen zu bleiben.
✔️ Erfolgreicher im Beruf: Du nutzt deine Hochsensibilität als Stärke und findest Wege, im Job erfolgreicher und zufriedener zu sein.
✔️ Entspannte Beziehungen: Du lernst, in der Familie und in anderen Beziehungen gelassener zu reagieren und
stressfreie Kommunikation zu fördern.
✔️ Klarheit und Selbstbewusstsein: Du gewinnst an Klarheit über deine Bedürfnisse und kommunizierst sie klar und selbstbewusst.
✔️ Effektives Stressmanagement: Du entwickelst Techniken, um Stress abzubauen und Überreizung vorzubeugen,
sodass du dich auch in herausfordernden Situationen ruhig und zentriert fühlst.
✔️ Verbesserte Selbstfürsorge: Du erkennst die Bedeutung von Selbstfürsorge und integrierst sie in deinen Alltag,
um dauerhaft in Balance zu bleiben.
✔️ Erfülltes und ausgeglichenes Leben: Du schaffst es, ein Leben zu führen, das sowohl deine Hochsensibilität berücksichtigt
als auch deine persönlichen und beruflichen Ziele erfüllt.
"Die Fähigkeit, tief zu fühlen, ist ein Geschenk,
auch wenn es manchmal schwer zu tragen ist."
Unbekannt
Mein Versprechen an dich:
Nach Abschluss dieser drei Module wirst du:
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Deine Hochsensibilität vollständig verstehen und annehmen können. Du wirst ein tiefes Verständnis dafür haben, was es bedeutet, hochsensibel zu sein, und erkennen, wie wertvoll diese Gabe ist.
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Mit deiner Hochsensibilität im Einklang leben. Du wirst effektive Strategien entwickelt haben, um Reizüberflutung zu vermeiden und deine Energie gezielt zu schützen, sodass du dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude gestalten kannst.
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Souverän und selbstbewusst deine Stärken nutzen. Du wirst gelernt haben, deine besonderen Fähigkeiten sowohl im Alltag als auch beruflich erfolgreich einzusetzen und dabei klar und authentisch zu kommunizieren.
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Ein erfüllteres und harmonischeres Leben führen. Durch die Integration dieser neuen Erkenntnisse und Techniken wirst du mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und Balance in dein Leben bringen, um deinen individuellen Weg mit Klarheit und Selbstbewusstsein zu gehen.